練習生が柔術のスパーリングしにきました　(笑) 打撃、寝技、あらゆる練習が必要ですね 

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小倉北区　室町にある「久津の葉」にて。 関門海峡タココースとても美味でした！室町はいろいろとお店があっていいですね  　　　　     

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ウォーミングアップにヨガはやい時間は人も少ないので、パーソナルタイムになりやすいです自分のペースで好きなトレーニングしたいかた、マンツーマンでトレーニングしたいかたは狙い目の時間帯です 

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株式会社　タカギさまと法人契約を結びました。関係各位様、よろしくお願いします。 タカギ様HPhttps://www.takagi.co.jp/ 

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ジム最年長 成瀬さんこのたび 60代以上の部で見事優勝を果たしました！日頃の努力の賜物ですねスタイル維持、モチベーションアップに微力ながらジムも役にたててよかったですおめでとうございます！ 

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出産や結婚、仕事などでジムを離れた人たちとも、久しぶりに会えば話が弾みますねまたジムで会える日をお待ちしてます 　　

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毎年恒例のB-freeメンバー&その他との初日の出登山＠平尾台明けましておめでとうございます！ 　

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B-freeから今回唯一の出場だった浜ちゃんこと浜川選手結果は1R数十秒でのKO勝利！ボクシングはじめて数ヶ月あちこちでさんざんボコられてきた甲斐がありました！セコンドや、応援きてくれた会員さんありがとうございましたそして浜ちゃんおめでとう！ 私は恒例、全34

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ジャックジムさん、お世話になりました挨拶がてら戸丸師匠と一緒にスパーしに行ってきました総合格闘技道場の旧メンバー、ヒカル、ミホシとも手合わせしましたが二人とも成長著しく、将来期待の選手になりそうです！今年もよろしくお願いします 　　

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真昼のダンスレッスンタイム ダンスしたい方も是非B-freeへ！ 

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