一般のスポーツジムには、エアロバイク・ルームランナー・ウエイト器具等が有ります。 各マシン等で黙々とトレーニング･･･
当ジムは施設に有る様な器具も有りますがメインはボクシングのトレーニングになります。
基本的な構え方からシャドーボクシングで打つフォームを身に付けミット打ちやサンドバッグで有酸素＆無酸素運動を行います。

当ジムは大手のスポーツクラブと違い約３２坪と少し狭い施設です。
その為にトレーナーが常に目の届く所に居てアドバイス・指導をしてくれます。
また会員さん同志でも仲が良くなり切磋琢磨しながらトレーニングする事が出来ます。

当ジムは現在、キッズからシニアまで男性50名、女性20名、約70名の会員様が居ます。
目的は会員様それぞれですが共に同じ空間で汗を流す事で仲間意識が生まれ頑張る事が出来ます。
またボクシングの大会以外にも、登山サークル・バスケサークル・マラソンサークルが有ります。 ジムでトレーニングして体力を付けて新たな事に挑戦する事が出来ます。